メンズコンシーラーの正しい使い方｜肌悩みを自然にカバーする方法を解説

2026年5月10日(日) お知らせ

鏡を見るたびに、ニキビ跡やクマがどうしても気になってしまうことはありませんか？

「コンシーラーを使えば隠せるらしい」と聞いてはみたものの、実際にどう塗ればいいのかわからず、結局そのままにしてしまっている方は少なくありません。

肌悩みを隠そうとして思い切って買ってみたものの、塗ったあと白く浮いて見えたり、午後には粉がふいたように崩れてしまったという声もよく聞きます。

メンズコンシーラーは、肌の気になる部分をピンポイントでカバーできる便利なアイテムです。

しかし、なんとなく塗れば隠せるといった使い方では、不自然な仕上がりになったり、かえって肌の凹凸が強調されてしまったりすることがあります。

一般的なメンズコンシーラーの解説記事では、女性向けの応用が多く、男性の肌質や髭剃り後の青み、皮脂量の多さに沿った具体的な手順までは触れられていないことがほとんどです。

この記事では、メンズコンシーラーの使い方として押さえておきたい基本の考え方から、悩み別の塗り方、よくある失敗パターンと対策まで詳しく解説します。

読み進めると、自分の肌悩みに合ったコンシーラーの選び方と、自然にカバーするための具体的な手順がわかるはずです。

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メンズコンシーラーとは？まず押さえたい基本の知識

コンシーラーは女性が使うものではないか、と感じて購入をためらった経験はありませんか？

メンズメイクという言葉自体に抵抗を感じる方も多く、興味はあっても自分には早いかもしれないと購入を先送りにしてしまう方も少なくありません。

しかし近年では、コンシーラーが身だしなみの一環として位置づけされつつあり、取り入れる男性も増えています。

だからこそ、まずは役割と選び方の基本を知ることが、コンシーラーを使い始めるうえで重要になります。

メンズコンシーラーの使い方を実践したうえで、最初に理解しておきたい視点は、以下のとおりです。

• メンズコンシーラーの特徴と主な種類
• コンシーラーの役割とファンデーションとの違い

メンズコンシーラーの主なタイプと選び方

コンシーラーの種類が多すぎて、どれを選べばいいのかわからない、と店頭で立ち尽くした経験もあると思います。

ドラッグストアやネット通販で検索すると数十種類の製品が並び、結局よくわからないままパッケージの印象だけで選んでしまうケースも少なくありません。

特に男性は、皮脂量が女性の2倍以上ある一方で水分量が少ないという研究結果も報告されています。

そのため、自分の肌質やカバーしたい部位に合わない製品を選んでしまうと、時間が経つにつれて皮脂で溶け出したり、逆に乾燥してシワに入り込んでしまうこともあります。

コンシーラーにはいくつかのタイプがあり、カバーしたい悩みや使いやすさに応じたものを選ぶことが大切です。

タイプ	特徴	おすすめの悩み
スティックタイプ	固形状でカバー力が高く肌に密着する	ニキビ跡やシミなどピンポイントの肌悩み
リキッドタイプ	水分量が多く伸びが良い液状で薄づきに仕上がる	クマや広範囲の赤み
クリームタイプ	保湿力が高くしっとりとした質感でカバー力もある	乾燥しやすい目元・口元周り
ペンシルタイプ	芯が細くやや硬めで細かく調整できる	小さなシミやほくろ、極小のニキビ跡など

初めてコンシーラーを使う場合は、扱いやすいスティックタイプまたはリキッドタイプから使い始めることがおすすめです。

色味は自分の肌色よりワントーン暗め（首の色に近い色）を選ぶと、塗った部分だけ浮いて見えるリスクを抑えられます。

迷った場合は、明るすぎる色を避けてナチュラルベージュ系の標準色から試すと、肌に馴染みやすく失敗を防ぎやすくなります。

コンシーラーとファンデーションの違い

ファンデーションとコンシーラーの違いがよくわからないという方も多いのではないでしょうか。

似たような肌補正アイテムとして並べられることが多く、違いをはっきり説明されないまま、どちらか片方を買えばいいのかと思ってしまう方もいます。

両者は塗る範囲・カバーの粒度・仕上がりの厚みが明確に異なるため、清潔感を高める目的なら役割の違いを理解して使い分けることが近道です。

項目	ファンデーション	コンシーラー
主な目的	色ムラ・くすみ・毛穴の凹凸を整え、肌のトーンを均一にする	ニキビ跡・赤み・ひげの青みなど、部分的な悩みを集中的にカバーする
塗る範囲	顔全体に、スポンジやブラシで薄く均一に伸ばす	気になる箇所だけに点で置き、指先やスポンジで境界をぼかす
特徴	広範囲を薄く整えるため、1箇所あたりのカバー力は控えめ	局所に重ねやすく、ピンポイントでのカバー力は高い
仕上がり	全体に膜ができ、メイク感が出やすい	素肌感のある仕上がりを目指しやすい

コンシーラーは、必要な箇所だけにごく少量を使うことで、自然な印象のまま肌の悩みを和らげることができます。

さらに、コンシーラーを塗ることは肌悩みを隠すものではなく、自分を丁寧に扱う習慣でもあります。

気になる部分をケアするひと手間が、自己肯定感を底上げし、商談や会食の場で自信を持って振る舞えるきっかけにもなるでしょう。

メンズコンシーラーの具体的な使い方｜3ステップで自然にカバーする

「コンシーラーを買ったけれど、いざ塗ろうとすると手が止まってしまう」という方も多いのではないでしょうか？

商品パッケージに書かれた説明だけではイメージが湧きにくく、自己流で塗ってみたものの違和感を覚えて結局使わなくなる方も少なくありません。

コンシーラーは下地作り・本塗り・仕上げの3段階に分けて考えると、誰でも肌に馴染んだ仕上がりに近づけることができます。

以下の3ステップで、メンズコンシーラーの基本的な使い方の流れを確認しましょう。

• ステップ1：スキンケアで肌を整える
• ステップ2：悩み別にコンシーラーを塗る
• ステップ3：仕上げとメイク直しのコツを押さえる

ステップ1｜スキンケアで肌を整える

朝はきれいに塗れたつもりでも、昼前にはマスク跡のように崩れてしまい、自分の塗り方が悪いのかと自信を失ってしまう方もいます。

化粧崩れの原因の多くはコンシーラーそのものではなく、塗る前の肌コンディションにあります。

だからこそコンシーラーを塗布する前に、まずスキンケアで肌のベースを整えることが重要です。

塗る前に押さえておきたいスキンケアの手順を以下にまとめました。

1. 洗顔で余分な皮脂や汚れを落とし、コンシーラーがつきやすい肌状態を保つ
2. 洗顔・入浴後3分以内を目安に化粧水で保湿する
3. 化粧水後に乳液またはクリームを重ねて、水分の蒸発を防ぐ
4. 日焼け止めを顔全体にムラなく塗って下地代わりにする
5. スキンケアと日焼け止めが肌に馴染んでからコンシーラーを塗る

忙しい朝でも、このステップを意識するとコンシーラーの持ちと仕上がりが大きく変わります。

自分自身に意識を向けるひとときが、結果としてその日一日の充実度を高めてくれます。

ステップ2｜悩み別にコンシーラーを塗る

肌の準備が整っても、肌悩みごとの塗り方がわからずに同じ手順で塗ってしまい、変化が見えにくくなって途中でやめてしまう方も少なくありません。

ニキビ跡・クマ・赤みなど、肌悩みの種類によって塗り方が異なるため、自分の悩みに合った方法を把握しましょう。

肌悩み	色選びと塗り方のポイント
ニキビ跡・シミ	肌色と同じかワントーン暗めのベージュ系を用いて、指先やスポンジで周囲をぼかすように馴染ませる
クマ	青クマはオレンジ系、茶クマはイエロー系を、米粒1つ分ほどリキッドタイプで濃い部分にのせ、薬指で優しく馴染ませる
赤み・髭の青み	グリーン系で青み・赤みを隠してからベージュ系を重ね、米粒1〜2つ分を広範囲に薄く伸ばして境界をぼかす

目元の皮膚は0.5mm程度と非常に薄いため、塗布する際はこすらず軽く触れることが大切です。

コンシーラーをのせたあとは、頬を軽く動かしたり笑顔を作ったりして、表情の動きで割れたり浮いたりしないかを確かめてみてください。

ステップ3｜仕上げとメイク直しのコツを押さえる

「夕方になると、塗った場所だけテカって見える」という経験のある方もいるはずです。

午前中はうまくいっていても、皮脂と混ざってヨレてしまうと、せっかくのケアが逆効果に感じてしまう方も多いと思います。

コンシーラーを塗った後にひと手間加えることで、夕方までの持ちが大きく変わります。

仕上げのコツを押さえて、一日中きれいな状態を維持しましょう。

• 透明タイプのルースパウダー（粉状のフェイスパウダー）を付属パフに含ませ、軽く押さえるようにのせて余分な油分を抑える
• 厚く塗りすぎた箇所は清潔なスポンジで軽く押さえ、余分な量を取り除いて自然な厚みに整える
• 日中のメイクが崩れてきた場合は、コンシーラーをこすらずに上から軽く叩くように修正する

外出先でのメイク直しに備えて、コンパクトなスティックコンシーラーを持ち歩くと便利です。

鏡があれば30秒で手直しできるため、負担にならずに清潔感を保つことができます。

最初はプロに教えてもらいたいという方は、IMPROVEのお試し体験で自分の皮脂量や肌色に合った仕上げ方を直接フィードバックしてもらうのも一つの方法です。

メンズコンシーラーの使い方でよくある失敗パターンと対策

塗った部分だけ白く浮いて見えたり、厚塗り感で逆に肌悩みが目立ってしまったりと、同じ失敗を繰り返してしまうことはありませんか？

人と会う直前に鏡を見て違和感に気づくと、一日を落ち込んだ気分でスタートしてしまうものです。

ただ、コンシーラーの失敗には共通のパターンがあり、原因を知っているかで同じ失敗を避けることができます。

ここでは、特によく見られる3つの失敗パターンと対策を解説します。

• 色が肌に合わず浮いて見える
• 塗りすぎて厚塗り感が出てしまう
• 時間が経つとヨレたり崩れたりする

色が肌に合わず浮いて見える

店頭ではぴったりの色だと思ったのに、自宅で塗ったらワントーン明るく仕上がってしまった経験はないでしょうか。

ドラッグストアの蛍光灯と自宅の照明では色の見え方が変わるため、購入時には合っているように見えても、実際に使うと違和感が出てしまうことがあります。

日本色彩学誌によると、男性の肌は女性より赤みが強く、明度もやや低いため、女性向けの色を使用すると肌に乗せた際に浮きやすくなる傾向があります。

色選びと色合わせの失敗を防ぐには、以下のポイントを押さえておくと安心です。

• テスターはフェイスラインから首の付け根にかけて、爪の半分くらいの量を一筋塗る
• 自然光が入る窓際で塗ったまま30秒待ち、肌に馴染んで境目が見えなくなるかを確認する
• 顔の中央ではなく、顔と首の境目（あごのライン）で色がつながって見えるかを基準にする
• 夏の日焼け時期用に1段濃い色、冬の色白時期用に標準色の合計2本を持ち、季節で使い分ける

正しく色を選ぶためには、購入前に自分の肌色を客観的に把握しておくことが欠かせません。

鏡の前で自然光に当たり、顔・首・手の甲の3か所を見比べると、自分の肌が黄み寄りか赤み寄りかが判断しやすくなります。

仮に購入後に色が合わなかったとしても、他のアイテムと組み合わせることでトーンを調整できるため、失敗を恐れずに試してみましょう。

塗りすぎて厚塗り感が出てしまう

しっかり隠したいのに、隠そうとするほど不自然になりそうと、塗る量を決めかねている方も少なくありません。

普段メイクをしない方ほど、少量でどこまでカバーできるかの感覚がつかめず、一度に多く取りすぎてしまったといく経験もあると思います。

そもそもコンシーラーは一度で隠すアイテムではなく、少量を薄く重ねるのが基本です。

薄い層を2〜3回重ねることで、自然な仕上がりのまま結果的に隠れていくよう作られています。

悩み別の推奨量と塗り方の目安は、以下のとおりです。

悩み	推奨量	塗り方
小さなニキビ跡	米粒半分程度	ニキビ跡の中心に1点置き、人差し指の腹で円を描くようにぼかす
目の下のクマ	米粒1つ分	目頭・中央・目尻の3点に分けて置き、薬指の腹で優しく叩いて馴染ませる
広範囲の赤み	米粒1~2つ分	赤みの中心にのせ、指先で薄く伸ばしたあと、境界線を外側に向かってぼかす
髭の青み	グリーン系米粒1〜2つ分＋ベージュ系を米粒半量	グリーン系を口元・あご周りに薄く広げ、ベージュ系を重ねる

塗った後は鏡で正面・横顔の両方をチェックし、不自然な箇所がないか確認すると仕上がりの失敗を防ぎやすくなります。

毎朝整った肌状態を実感することは、自己肯定感を積み重ねていくことにもつながります。

時間が経つとヨレたり崩れたりする

マスクを外したらマスクの裏側にコンシーラーがべったりついていた、という経験をした方もいるかと思います。

人前で気づいたときには既に遅く、外出中はずっと顔のコンシーラーが落ちていないか気になってしまい、その日の集中力を奪われてしまうものです。

崩れの大半は、塗る前のスキンケア不足や、仕上げのフェイスパウダーを省いていることにあり、いずれも自宅で改善できます。

崩れを防ぐためのポイントを以下に記載します。

• 化粧水と乳液を塗ったあと2〜3分置いてからコンシーラーを塗る
• 皮脂が出やすい額・鼻・あご（Tゾーン）は米粒半分、頬や目元は米粒1つ分と、部位ごとに量を分ける
• 汗をかいたらティッシュを肌に5秒ほど押し当てて水分を吸い取ってから、コンシーラーを上から軽く重ねて直す

特に夏場や皮脂の多い方は、汗や水で落ちにくいウォータープルーフ仕様（防水タイプ）を選ぶと持ちが安定しやすくなります。

最初はコンシーラー崩れの原因をプロに直接見てもらいたい方には、IMPROVEのお試し体験で診断してもらう方法もあります。

さらにメンズコンシーラーの効果を高めるためのポイント

「コンシーラー単体で塗ってはいるけれど、写真や鏡で見るとどうしても素っぴん感が残る」と感じることはありませんか？

肌悩みは隠せても肌全体のトーンや髪型・服装と噛み合わず、どこか野暮ったく見えてしまうことも悩みとして出てくるでしょう。

ある程度使い慣れてくると、周囲に気づかれない仕上がりでもっと自信を持って人前に立ちたいという欲が出てくるものです。

基本的なコンシーラーの使い方が身についたら、他のアイテムとの組み合わせや外見全体のケアを意識することで清潔感の底上げにつながります。

ここでは、コンシーラーの効果をより高めるために意識したい2つのポイントを解説します。

• BBクリームとの併用で仕上がりのレベルを上げる
• 外見全体をトータルで整えることを意識する

BBクリームとの併用で仕上がりのレベルを上げる

部分カバーはできたけれど、肌全体の色ムラが残っていると感じる方もいると思います。

コンシーラー単体でカバーしようとすると、隠したい箇所と周囲の境目が目立ってしまい、塗ったことがわかってしまうと悩む方もいます。

ですが、化粧下地やファンデーションなどが一体となったBBクリームと組み合わせることで、肌全体が均一感のある仕上がりを実現できます。

併用する場合の手順は以下の流れが基本です。

1. 化粧水と乳液で肌を整えたあと、日焼け止めを顔全体に薄く伸ばし、紫外線対策と化粧下地の役割を兼ねさせる
2. BBクリームをパール大（直径8mm程度）の量を取り、額・両頬・鼻・あごの5点に少量ずつ置いて薄く伸ばす
3. ニキビ跡やクマなど気になる箇所だけにコンシーラーを米粒大のせ、指先で周囲をぼかして馴染ませる

BBクリームを先に塗ることで肌のベースが整い、コンシーラーの量を最小限に抑えることができます。

ただし、最初からすべてのアイテムを揃える必要はありません。

まずはコンシーラーだけで始め、慣れてきたらBBクリームを追加するなど、段階的にステップアップしていくのがおすすめです。

外見全体をトータルで整えることを意識する

肌は整ってきたのに、なぜか全体の印象がぱっとしないと感じてしまう方もいるはずです。

部分的に努力しているのに、写真に写った自分や鏡の中の全身を見たときに違和感が残ると、どこを直せばいいのかわからず行き詰まってしまう方もいます。

外見全体が整った自分を一度想像してみてください。

身だしなみが整うと、人前に立つときに余計な不安を感じにくくなり、初対面の相手と話す場面でも視線をしっかり合わせられるようになります。

スキンケア・メイク・髪型・服装を体系的に整える方法を学ぶことで、いつもなら緊張するビジネスの場でも、笑顔で会話に集中できる感覚を得られるでしょう。

日々の身だしなみに迷いがなくなることは、人前での所作や言葉選びの落ち着きにもつながります。

自分の状態や目標に合わせた具体的なアドバイスを受けたい方には、IMPROVEのお試し体験を通じて、まずは方向性を確認してみることをおすすめします。

まとめ｜メンズコンシーラーは少量を薄く塗ることが基本

今回は、メンズコンシーラーの使い方の基本と具体的な手順、よくある失敗パターンと対策、さらに効果を高めるテクニックまでを解説しました。

肌悩みをただ隠すのではなく、清潔感ある仕上がりを実現するためには、選び方・塗り方・仕上げ方のいずれにも基本のルールがあります。

【ポイント】 ・コンシーラーはピンポイントで肌悩みをカバーできる ・塗る前のスキンケアが仕上がりと持ちを左右する ・少量を薄く重ねると自然な肌に近づける ・色は肌色に近いか、ワントーン暗めが馴染みやすい ・フェイスパウダーで仕上げると崩れにくくなる

まずは今日、自分が一番気になる1箇所だけにコンシーラーを使ってみるところから始めてみてください。

正しい使い方を覚えれば、周囲に気づかれずに清潔感のある肌を見せることができます。

外見全体をプロの視点で整えたい方は、プロが直接アドバイスするIMPROVEのお試し体験をご確認ください。

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